Prüfungsvorbereitung
Tiefe Vorwärtsstellung
L-Stellung
Füße geschlossen
Füße schulterbreit
Tiefblock
Mittelblock
Vorwärtskick
Im Halbkreis geführter Kick
Seitkick (beim Bruchtest)
Gerader Fauststoß
Chon-Ji bedeutet Himmel und Erde und steht für den Anfang der Welt.
Geprüft werden:
Die Chon-Ji ist die Grundlage! Alle Bewegungen müssen klar, kraftvoll und präzise ausgeführt werden. Achte auf: